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積聚正能量,笑對人生坎坷路

幾年前,我朋友的丈夫去世了。從那時起,她就像成千上萬的美國人一樣染上了一種叫孤獨的疾病。

她丈夫去世的一個月后,在一天晚上,她追問我:“找該怎么辦?我應該住在哪里呢?我還會幸福嗎?”

我向她解釋到,女人五十幾歲失去了丈夫當然是人生的一種不幸。既然她的丈夫已經去世了,她又擔心自己不會幸福,就應該趁自己仍舊能活動自如之時,從悲傷和憂慮中走出來。我告訴她說,她應該重新規劃自己的新生活,在過往的基礎上重新尋找自己的幸福。

她憂郁地說:“不,我相信我再也不會有幸福了。我已經老了,孩子們都成家了,沒有誰再需要我了。”

可憐的女人承受著雙重打擊:一方面是自卑地不能面對現實;另一方面是對于如何同疾病作斗爭,一無所知。

年復一年,我觀察著我的這位病人,她沒有任何好轉的跡象。

她聽我的話,但沒有付諸行動。她一直在自怨自艾。后來,她決定讓孩子們給她幸福,于是,她就搬到一個女兒家去了。

那段經歷無論對誰來說都是十分恐怖的,沖突最嚴重的時候,她居然毫無顧忌地對別人大肆辱罵和欺侮。結果,女兒跟她鬧僵了。她又搬到兒子家,結果也一樣。

后來,她住進自己的一套公寓里,但還是不行。有天下午,她哭著對我說,她的家人都煩她。

一直以來,她都不能讓自己開心起來,都在期待別人同情她、憐憫她。她是一個自私的、悲劇性人物的典型,即使她已經61歲了,可從情感上來看,她跟一個小孩兒似的。

許多孤獨的人都不明白:友愛不會像包裝精美的禮物一樣送上門來。想得到別人的歡迎,也不像接到邀請信那樣容易。

你要自己付出努力才能贏得別人的歡迎。人們不會像履行合同一樣給你愛,給你友情,讓你開心地去玩。

讓我們面對這個殘酷的現實吧。配偶死了,對于生者,并沒有法律限制不能追求幸福。他們必須明白,他們要自己去爭取自己的幸福,而不是坐等別人的施舍或救濟。你必須靠自己的努力,讓別人喜歡和需要你。

可以想象這樣一個場景:一艘游船從蔚藍色的地中海的海面上掠過。船上滿載著前來度假的人們,有甜蜜夫妻,也有獨身的年輕人。在這群快樂的游客中,有一個性格開朗、笑容滿面的60多歲的老太太是獨自一個人旅行的。

在人生的旅途中,她就是如此再次緊緊抓住了幸福的銅環。她的丈夫也去世了,像我的那位朋友一樣的悲傷。但是,她在某個清晨醒來經過深思熟慮后,她決定擺脫憂傷的情緒,重新踏上新的征程。

一直以來,她的丈夫都是她的最愛,是她生命的全部。但如今,一切都結束了。她愛畫畫,愛水彩,她讓自己沉浸在追求這種藝術的樂趣中。從前的小興趣到現在變成了生活中的重要內容。水彩畫不僅幫她度過了那些難熬的漫漫長夜,而且最終給了她回報,讓她有勇氣獨立去生活。

有一段時間,她發現自己很難與別人相處。長期以來,丈夫都是她忠實的伴侶,是她的力量所在。她不漂亮,也不富有,在那些滿是彷徨與絕望的日子里,她問自己該如何做才能讓別人接受自己,她渴望擁有自己的友情。

她明白了答案,她應該讓別人喜歡上自己;她應該主動走出去,而不是被動地等著別人送上門來。

她擦掉淚水,讓微笑布滿臉龐。她努力畫畫,打電話給老朋友,努力以樂觀的態度去生活。她開心地笑,同別人開著不過分的玩笑。過了不長時間,當她自己還沒有注意到的時候,她已經成為派對上大受歡迎的客人,社區還邀請她辦畫展。

時光流逝,在地中海游船上的那個晚上,她成了整個船上最受歡迎的客人。她對任何人都十分友善。但從不恭維別人,她不參與任何糾紛。

在游船靠岸前的那個晚上,她在自己的房艙里舉行了一個最開心的船上派對。她以自己謙遜的方式感謝著人們在旅途中給予她的種種邀請。

從此以后,這位婦女經常參加類似的旅游活動。她深深地懂得,只有她走進生活,奉獻自己,她才能受到人們的歡迎。無論她在什么地方,她都能創造出一種和諧的氛圍,讓人愿意與她接近。

不幸的遭遇并非就讓我們走到了世界的盡頭。相反地,它有時還能促使我們努力改變自己,這對于改善自己的狀況是很有必要的。

生命之旅并非總是一帆風順的。生命的旅途中,時時暗含著幸與不幸、光明與黑暗。

當我們面對不幸時。首先要做到:接受現實。當我們的生活因遭遇不幸而支離破碎時,我們只能讓時間撫平我們的創傷。在不幸剛剛降臨之時,似乎整個世界都停止運行了,而我們的苦難也似乎會永存在我們的生活中。但是,無論如何,我們總得生話,我們要繼續完成我們生活的使命。而一旦我們圓滿地完成了自己的使命,痛楚也會逐漸減輕。總有那樣的一天,我們又能重新快樂起來,我們會覺得自己是被保護的而不是被傷害的。時間是我們克服不幸的最好的朋友,我們要敞開自己的心靈,接受那不可避免的命運,我們才不會在痛苦的深淵里苦苦地掙扎。

其次,接受自己。當糟糕的事情發生在我們身上時,我們常常會責備自己,隔離自己,我們感到羞愧自責:“如果我沒那么做就好了。”或者“為什么倒霉的是我?”痛苦的感情,如羞愧、憤怒、孤獨、恐懼、絕望和困惑等,總能準時找上門來,我們無法抗拒。我們只有接受自己,停止對自己的責備,敞開心靈,對自己施以理解與關懷。當別人遭受痛苦時。我們總是給予關懷和溫暖,當自己遭遇困難時,又有什么理由拒絕自我關懷呢?只有排除掉內心潛藏的負能量,你才能找回自己的正能量,重新踏上尋找幸福之路。


文章出自:《正能量:活出全新的自己

作者:卡耐基

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標簽: 正能量 負能量 痛苦 幸福
分類:勵志文章| 發布:Danny| 查看:13286 | 發表時間:2014-03-17
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