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不能改變就接受

珍子家世代采珠,她有一顆珍珠是她母親在她離開家赴美求學時給她的。

在她離開家前,珍子整日都在擔心能否融入那個陌生的環境中,她母親鄭重地把她叫到一旁,給她這顆珍珠,告訴她說:“當女工把沙子放進蚌的殼內時,蚌覺得非常不舒服但是又無力把沙子吐出去,所以蚌面臨兩個選擇,一是抱怨,讓自己的日子很不好過,另一個是想辦法把這粒沙子同化,使它跟自己和平共處。于是蚌開始把它的精力營養分一部分去把沙子包起來。”

參與:2188時間:2017-04-28 改變 接受 環境
心隨境轉

心理學家帶領他的學生來到一間黑暗的屋子。在他的指引下,他的學生們輕松地穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。

接著,心理學家打開房間里的一盞燈,在這昏黃如豆的燈光下,學生們才看清楚房間的布置,不禁嚇出了一身冷汗。原來,這間房子的地面就是一個很深很大的水池,池子里有幾條張著血盆大口的鱷魚在向上張望。就在這地子的上方,搭著一座很窄的木橋,他們剛才就是從這座木橋上走過來的。

參與:2924時間:2016-01-08 人生 環境 心態
有助于增加快樂的環境改善的方式

環境最能影響快樂的時候是當我們改變環境的時候。你適應能力的彈性越大,你將會越快樂,如何與環境取得協調是很重要的,因為這意味著你可以使用合適的滿意來源。

我在前面所提到的有助于增加快樂的環境改善的方式也可以應用于家庭里。盡可能使家里看起來寬敞些,如果情況允許的話,甚至不妨打掉墻隔變成更大的房間。使居家更舒適、更具隱私性,個人也能享受更多樂趣——以音樂、賞心悅目的事物及朋友等各種方式——帶給你各種剌激及自我松弛。

參與:1064時間:2015-07-09 環境 家居 快樂
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